Życie Bez Cukru

Życie bez cukru i białej m±ki? Tak, to jest możliwe!

Wpis

niedziela, 06 lipca 2014

Smarowanie z OMEGAx

Chlebek upiekłam tylko z otrębami owsianymi a wszystkie ziarna zmieliłam i mam super smarowanie:

  1. 3 łyżki siemienia lnianego zmielić i przełożyć do szklanej miski
  2. 3 łyżki sezamu zmielić i dodać do miski
  3. 3 łyżki ziaren słonecznika zmielić i dodać i wymieszać kolejno z:
  4. 1 łyżeczk± kurkumy
  5. 1/4 łyżeczki soli
  6. 2 łyżki oleju kokosowego
  7. 1 łyżka lnianego oleju budwigowego

Po wymieszaniu przełożyć do słoiczka lub szklanej miseczki - trzeba przechowywać w lodówce lub przygotowywać mniejsze porcje. Dzięki dodatkowi oleju lnianego masa nie jest twarda i  w temperaturze pokojowej szybko "smarowna" :)

Szczegóły wpisu

Tagi:
Kategoria:
Autor(ka):
mariafiedoruk
Czas publikacji:
niedziela, 06 lipca 2014 15:53

Polecane wpisy

Trackback

Wyszukiwarka

Kanał informacyjny

O mnie i o blogu

Od wielu lat zbierałam do¶wiadczenie w zakresie ekologicznej i zdrowej żywno¶ci, jako wspólny mianownik moich zmagań wybrałam wła¶nie cukier i o tym poczytacie na tym blogu :)

Opcje Bloxa